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【遠距離恋愛】社会人カップルの長続きするコツ~超具体的な方法9選~

婚活×遠距離恋愛

遠距離恋愛って普通の恋愛に比べて『不利』に感じちゃいますよね。

確かに、毎日会うから物理的な距離が近い同じコミュニティ(主に職場)に居る人の方が、恋を成就させやすいですよね。

 

ただ、遠距離恋愛にも実はコツが有って

今日は(最終的にはプロポーズしていただいて別れちゃったっていう複雑な経緯はあるんだけど)実際に2年間

沖縄と大阪で遠距離恋愛をした事が有る私が『遠距離恋愛を長続きさせるコツ』を体験談を元に

私自身、ただいま婚活中でもあるので、同じ様に婚活中の方にも役立つ内容でとにかく実践できる方法を伝えしていこうと思います♪*

 

遠距離恋愛カップルのデメリット

遠距離恋愛のデメリット

幸せになる!って決めて付き合ったのに、いつの間にかすれ違っちゃったりしちゃうのが恋愛。

そうなった時に遠距離恋愛って解決するのが難しかったりしますよね…

ここでは婚活中における遠距離恋愛のデメリットを上げてみました。

 

会いたい時に簡単に会えない

遠距離恋愛デメリット:簡単に会えない

遠距離恋愛で、だいたい月1ぐらいで会えていたらいい感じかもしれませんね!

私の経験を話して恐縮ですが、私が遠距離恋愛をしていた時は3ヶ月に1回のペースで交互に行き来する感じでした。

正直、もっと会えないカップルも全然居るだろうし、遠距離恋愛って体感時間も長く感じますよねー。。

 

お互いの気持ちを信じ続けるのが難しい

遠距離恋愛デメリット:お互いの気持ちを信じ続けるのが難しい

会えないからこそ、連絡が来なくなると急に不安になるし

女性は共感してもらえるんじゃないかなーと思うんですけど

連絡が頻繁じゃないと何をしているかが分からなくて不安になって、会える距離で恋愛している時に比べてより不安感が敏感になってしまいガチです。

連絡が少ないと状況が分からないからこそ

浮気してるんじゃないの?」「必要じゃなくなったの?

しかも女子は友達に言っちゃうから、友達から言われるんですよ「その彼、大丈夫?」…不安がつのるばかりですよね…

 

先が見えない未来に不安を感じる

遠距離恋愛デメリット:先が見えない未来に不安を感じる

特に女性からしたら、『結婚までの期間』を決めないって言うのは

先の見えないマラソンをずーっと走っているようなもので、結婚までどれぐらいか張らないといけないのか分からないのに、頑張り続けるって正直キツイ

婚活においては『付き合いましょう』のタイミングで『結婚までの期間』を決めておくのも一つの作戦ですね

 

遠距離恋愛カップルのメリット

遠距離恋愛のデメリット

辛いデメリットで共感してもらった後は

メリットで『あーそうだ』って遠距離恋愛ならではのいいところも思いだしてみて貰えたら嬉しいです。

 

会えないからこそ『有難み』を感じる

遠距離恋愛メリット:会えないからこそ『有難み』を感じる

簡単に会えないからこそ、日常の些細な事で『ありがとう』と思える

今日もLINEくれた!電話くれた!嬉しい!みたいな。

簡単に会えるとそうゆう連絡事って当たり前になっちゃいがちじゃないですか。

さらには「辛いな…」って時期を乗り越えたら、自信に繋がります

あんな寂しい思いを乗り越えられた私達もう何が有ってもへっちゃらじゃーん!みたいな。

 

遠距離だからこそ、会うだけで愛を感じる

遠距離恋愛メリット:遠距離だからこそ、会うだけで愛を感じる

遠距離恋愛の最大のメリットだなーっておもうのが

距離が遠い分、会うだけで

「会いたかったんだ」って気持ちと

「会いに来てくれた」って気持ちが

いい具合に交わるというか。

やっぱりバイバイの瞬間は寂しいんだけど、会えた時の喜びは簡単に会えるカップルに比べて希少性が増しますよね

 

1人の時間を楽しめるようになる

遠距離恋愛メリット:1人の時間を楽しめるようになる

これは遠距離恋愛にこだわらないかもしれないんですけど、相手に依存して自分で自分を追い込まない為

例えば

彼との将来を見据えて『料理』を始めてみた!
彼女との将来の為に『副業』を始めてみた!

みたいに、何かに挑戦するキッカケにもなるし

会えない時間が長いからこそ、自分1人に時間を充実させる事ができます

 

遠距離恋愛が長続きするコツ9選

遠距離恋愛が長続きするコツ

ここからは、私が実際に遠距離恋愛をしていた時にしていた事とか

長続きしにくい遠距離恋愛で長続きしているカップルがしている『長続きするコツ』をお伝えしていきたいと思います。

 

できるだけ、たくさん会う

離恋愛長続きするコツ:できるだけ、たくさん会う

メリットのところでもお伝えしましたが

遠距離恋愛って会えないからこそ『会う努力ができるか』が最大の長続きさせるコツかなって思います。

  • 移動に時間もかかる
  • お金もかかる
  • 会うまでに手間もかかる

それでも『会いに来てくれた』事実こそが愛を育てるなぁ~って

私も実際に遠距離恋愛していた時に感じていました。

連絡頻度を決める

離恋愛長続きするコツ:連絡のペースを決める

簡単に会える距離じゃないからこそ

1度連絡の頻度が落ちると『1日とらないと1週間が平気に』『1週間とらないと2週間が平気に』なって来ちゃいます。

近くに居て、いつでも会えるなら、そうゆうカップルも有りだと思います。

ただ、今は遠距離恋愛です。

2週間も連絡取らなくても平気になっちゃったら

何て連絡しよう…
あれ?これって付き合ってる意味ある?

ってスレ違っていっちゃうんです。

遠距離恋愛のカップルに例外はありません。

なので

すれ違って別れるのが嫌だから『毎日連絡を取り合うのは当たり前』っていうルールにしたいんだ
おはよう、おやすみだけは毎日言おう
2日に1回は絶対LINEいれよう

って、2人の決めごとにしてしまいましょう。

 

LINEでは相手にまつわる写真を送る

離恋愛長続きするコツ:LINEでは相手にまつわる写真を送る

2人の鮮度(?)をキープするのに『写真を送る』って結構おすすめです。

まず、写真を送るペース

毎日ポンポン違うネタ(?)が思いつく人なら毎日送っても良いんですけど、あんまり送り過ぎても鬱陶しく思う人もいると思うので

『2~3週間に1回ぐらい』のペースが理想です。

送る写真

  • (昔の写真)これ、初デート!懐かしいね!
  • 髪の毛切ったよ~(before、after)
  • コレ(ショートケーキ)、○○(彼or彼女の名前)が好きそうだなーと思って買ったよ
  • 出張で北海道にきたよ(海鮮丼)!○○(彼or彼女の名前)とも来たいな~

みたいなのって、恋人から貰ったら何だかホッコリしませんか?

特に女性は

あー会えない時間も考えってくれてるんだなー

って思うんですよね~。

 

「あれ?何か有った?」

離恋愛長続きするコツ:あれ?何か有った?

魔法の言葉なので、是非、皆さんコレだけは覚えて帰って欲しいのですが(←え

シチュエーション的には電話越しに「あれ?何か有った?」と相手に聞いてみる事。

そうだなー1ヶ月に1回ぐらいのペースで。

これがナゼ『長続き』に繋がるかと言うと、遠距離恋愛において『相手に自分とは別に頼れる存在が出来てしまう事が危険』な訳ですよ。

そこで有効なのが「あれ?何か有った?」です。

この言葉、どんな返事にも対応できます。

例えば

え?何で?何もないよ~
そっか~なら良かった~何か元気ない気がしたから~

慣れてきたら

あれ?今日何か良い事あった?

とか、『変化に気づいた言葉』に変えて行けたら最高ですよね!

 

没頭できる趣味や勉強を見つける

離恋愛長続きするコツ:没頭できる趣味や勉強を見つける

遠距離恋愛って、相手からしたら『何をしているかが分からない事が不安』な訳です。

電話とかLINEで、よく出てくる趣味や勉強が有れば

ちょっと返事が遅れてしまっても、お相手は『きっとまた趣味の○○に出かけているんだろうな』みたいな感じで容易に想像ができるんですよね。

アクティブな趣味を探すなら色々試してみてる事が1番の近道かなと思います!

っていう

例えば『ボルダリング』とか『料理教室』とか『陶芸』『キャンドルづくり』などの体験予約に特化したサイトも有るので、良かったら参考にしてみて下さい。

もしかしたら、次のデートで使えるスポットが見つかるかもしれませんね♪*

後は、資格の勉強を始めてみるとか

一番おすすめなのは『副業を始めてみる事』です。

簡単に始められる

辺りから始めてみてはいかがでしょうか?

没頭できるものが趣味と実益が伴えば嬉しいですよね♪

結婚資金貯めようと思って~

と、匂わせてみてもいいかもしれませんね♡

 

没頭できるものが出来たら詳しく状況を説明する

離恋愛長続きするコツ:没頭できるものが出来たら詳しく状況を説明する

例えば、彼がジムで筋トレが没頭できる趣味になったとしましょう。

それを詳しくお相手に説明してあげてください。

だって不安じゃない。

そのジムがどんな所か分からなかったら

彼女からしたら彼の事を信用していたとしても「そこに女性はいるの?」「何時くらいに行ってるの?」とか

気になっていても重い女って思われたくなくて聞けないんですよ。

休みの日に14時くらいから行ってるんだ~ちなみに男しかいないよ~

って、率先してコチラから報告する。

でも、そんな事関係なく

頑張ってる事を報告しあうってなんか素敵じゃないですか?

不安を感じさせない為に何でも報告しあう事で、不安ですれ違うなんて事もおきにくい訳です。

女性はほっておいてもお喋りだから報告すると思うんですけど、特に男性!よろしくお願いしますよー!

 

LINEでネガティブな質問はしない

離恋愛長続きするコツ:LINEでネガティブな質問はしない

付き合っていて、されて嫌な事ってあるじゃない?

それを『LINE』で伝えるのは絶対にNG

せめて誤解を防ぐために声のトーンが伝わる電話の時か、会ってる時に話しましょう。

遠距離恋愛って1回の喧嘩が命取りになる事だってあります

ましてやスグに会えない距離にいるからこそ、相手の事を思って大事にしないといけない。

ただ、モヤモヤしたまま伝えないと、ずっとモヤモヤしてしまうから、ちゃんと相手に伝わるように話す努力は必要です。

例えば言い方ひとつをとっても、

「なんでLINEかえしてくれないの?前はもっと返事してくれたじゃん」

なら、相手は凄く詰められて逃げ道がないように聞こえる

「最近LINEの返事が少なくて寂しくなっちゃった。。1日1回でいいから返事くれたら嬉しいな~」

ぐらいの柔らかいニュアンスで伝える努力はお互いに必要不可欠です。

それでもまともに話しを聞いてくれないなら

2人で恋愛してるのに、自分ばっかり苦しくなっちゃうので理解してもらうのは無理だと思って別れましょう

 

結婚までの期間を決めておく

離恋愛長続きするコツ:結婚までの期間を決めておく

このブログは、私自身も婚活をしていますし、婚活をされている方向けに書いているので、やっぱり『結婚』を意識したお付き合いをしたいんですよね。

『結婚までの期間』っていうのは、付き合ってしまってからだと聞きにくいけど「遠距離恋愛が決まったタイミング」で、話し合っておくべきかなって思います。

婚活をしていて、婚活の中で知り合った人となら、付き合う前に

1年以内に結婚するかしないか決めて欲しい

と、言っても違和感ないし、お相手もそのつもりかもしれない。

それに、期間を決めていないと大抵の場合は、女性が傷つきます

相手がどうか分からない状態で1年過ごして、結果「結婚するつもりはあるけど、、もう1年!」とか言われたら絶望じゃないですか?

だから付き合うタイミングで話しておくのです。

女性側からしたら、こうゆう話ってやっぱり男性から言って欲しいですけどね。

1年ぐらいを目安に僕と結婚しても良いか考えて欲しい

って。

まぁ、理想は理想。

こうやって『結婚までの期間』を決める事で『結婚の話しがしやすくなる』というメリットもあります。

「一緒に住んだらプチトマト育てよう~♪」「結婚したらもう少し大きい部屋がいいな~」「子供は2人ほしいな~」みたいな

2人の未来の話しもしやすくなりますよね!

「付き合う時」「遠距離になるタイミング」で

ハッピーに遠距離恋愛する為にも先に『結婚までの期間』は2人で決めておきましょう

 

日記を書く

離恋愛長続きするコツ:日記を書く

個人的には『日記を書く』事がとってもおすすめ。

長く付き合うと

喧嘩する事もあるでしょう

寂しくなる事もあるでしょう

そんな時『日記』は、当時の気持ちを振り返る事ができるんです。

他人と比べちゃうから、会えなくて寂しくもなる。

そんな時は過去の日記を読むんです。

『この時の喧嘩はこうやって乗り越えたなー』とか

『こんな事思ってたなー』とか

他人のカップルじゃなくて『私達』にフォーカスできるんですよね。

そして、出来るだけ手書きがいい

すぐアウトプットできるし、感情的になってる時に1度是非やってみて欲しいんですけど、スマホのメモだと打ってる間に何を思っていたか忘れちゃうんですよ。

後から振り返った時に『全部の感情』が書き出せていなかったりするので、できるだけ手書きがオススメです。

 

デートできない時の対処法

デートできない時の対処法

遠距離恋愛の1番のネックとして『移動時間』がネックで『会えない』って苦い経験した事ないですか?

近くに住んでたらサクッと会えるのにな…

こんな風に思う事ってあると思うんですよね。

 

そんな時に試して欲しい『会いたいけど簡単に会えない時のデート方法』について

ここからはご紹介して行こうと思います。

 

ビデオ通話の時間を作る

ビデオ通話の時間を作る

私が遠距離の彼と実際にしていたのが

LINEで『土曜日の20時~1時間必ずビデオ通話をする事』でした。

これ、何が良いって『連絡が習慣化する』のと『毎週デートしてる気分になる』んですよね♪

彼が友達と旅行に行ってる時でさえもかけてきてくれて

私は「友達と楽しんできていいよ~今週はビデオ通話なしね!」って言ってたんだけど

ルーティンと言うか、私との約束事にしてくれてるのが

なんか嬉しいな~

って思ったのを覚えてます。

ビデオ通話でとっても大事な事って『習慣化』も1つ大事なポイントなんですけど

『会う事と同じぐらい貴方の存在を感じます』って事が一番大きなポイント

例えば、こうゆう固定の時間じゃなくても

今日、晩ご飯作ったから20時から一緒に食べない~?

とか

彼からスタバのLINEギフトを送ってあげて

3日の15時から空いてる?コーヒー買ってきて一緒にお茶しよ~

とか

色んなデートの提案が出来ると思うんですよね!

オンラインデートも上手く組み合わせていくと、普通にデートする以外にも接触回数が増えるので嬉しいですよね♪*

 

一緒に映画を見る

デートが出来ない時の対処法:一緒に映画を見る

さきほどのビデオ通話のアレンジ版と言いますか。

オンラインデートでおすすめなのが『一緒に映画を見る事』です。

 

例えばですが

『LINEのビデオ通話』もしくは『ZOOM』で顔が見えるように繋げておいて、一緒に動画(映画)の再生ボタンを押す。

するとオンラインだけど一緒に映画見たような感覚になります。

 

何でお互いにビデオ通話を繋げておくかと言うと、リアルに相手のリアクションが見れるとより近くに居る感じがする

映画が終わったあと、すぐ感想を言い合えますよね♪

 

今や色んなVOD系のサブスクが登場しています

こんな感じで。

 

中でも私のオススメはAmazonプライムです!

月額500円程度で年間契約にすると1月あたり409円とお値段も手ごろだし、数ヶ月に1回映画の内容が入れ替わるので飽きません。

しかも、500円でできる事がめちゃくちゃ多いんですよ!

無料配送やストレージが使えるようになったり、私の知ってる限りで12種類ものAmazonのシステムが使えるようになります

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また、どちらかのお家に遊びに行った時のお家デートの時にも使える共通のVOD系のサブスク1つ入れておいても損はないのではないでしょうか?

 

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恐れずに遠距離恋愛してみませんか?

恐れずに遠距離恋愛してみませんか?

これから『遠距離恋愛になるよ』って方だったら、『付き合ったタイミング』とか『遠距離になるタイミング』話し合いをある程度して今日話した事をルールにしてしまえば

これからダイブ楽だと思うんですけど

 

もう既に『遠距離恋愛してるよ』って方は、今日話したキッカケって作りにくいと思うんですよね。

特に『結婚までの期間』とか『オンライン映画デート』の話しって、どうゆうタイミングで話していいのか迷いませんか?

 

そんな時は良かったらこのブログを活用してください

 

この記事のURLをパートナーへ送ってあげて

例えば、

このブログで書いてたんだけど、結婚までってどれくらいの期間で考えてる?

とか

こんな風にオンラインで映画デートしてみない?

みたいに

キッカケづくりに是非使ってください。

 

皆様の遠距離恋愛がハッピーなものになりますように心から願っています。

 

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